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现代人潜入健康的问题
3高危机
所谓「三高」，就是高血压、高血脂及高血糖，三者看似毫无关系，其实彼此环环相扣，由于现代人的饮食精致化、生活作息不佳、还有缺乏运动的习惯，容易导致罹患三高这种文明病，严重可能导致脑中風、心肌梗塞、肾衰竭等慢性併发症，尤其家族病史裡有相关疾病的人，不能不提早預防！
「三高」是可預防的，现代人应该从源头做起，养成健康生活型態，定期健康检查，做好体重的控制，預防及控制慢性疾病的發生:
定期健康检查及自我血压量测,关心自己的血压、血糖及血脂的数据变化，透过早期检查、早期治疗，並落实居家自我血压量测验，以掌握自己的健康狀況。健康检查结果异常者应尽快就医，让病情得到妥善的控制。
量腰围及体重维持健康体重，若发现腰围或体重有上升的情形，应自我检视最近的饮食狀況及身体活动量，适量调整，有效掌握三高问题。
均衡饮食及規律运动，以「少油、少盐、少糖及高纤」饮食原则，适量水果与天然食物，白开水取代含糖飲料，及每天30分钟的身体活動，以降低罹患慢性疾病的风险。
含有4种主要天然成分
印加果
富含Omega 3、6、9脂肪酸
苹果干细胞
修复/更新受损细胞组织
胶原蛋白（肽）
护肤美容，逆转衰老
葡萄籽
高抗氧化物含量, 可以帮助预防疾病
苹果干细胞
干细胞具有自我更新的能力，可以转变成各种不同类型的细胞。
它们的作用是修复受损组织和替代死亡细胞。干细胞的数量和活性会因年龄增长、
环境压力和时间而减少。
瑞士苹果树发现了自我修复和比其他品种寿命更长的能力，
就像人体的干细胞一样，它们工作于维护和修复皮肤组织。
延长皮肤 细胞的寿命
增强皮肤干 细胞的活力
抗老化
增强皮肤 再生能力
改善眼周皱纹 和皮肤紧致度
保护皮肤细胞
研究表明，苹果干细胞可以促进人类 干细胞的合成，保护细胞免受压力侵 害，并减少皱纹。
它是如何起作用的呢？
植物细胞有助于保护和维持人类干细胞 的成分。苹果干细胞含有长寿产物，以 确保果实在长时间内保持新鲜。
瑞士苹果干细胞 对皮肤的益处
抗衰老
瑞士苹果干细胞已被证明具有抗衰老特性。 它们有助于减少细纹和皱纹的出现，改善肤 质和肤色。它们促进新肤细胞的生成，并促 进胶原蛋白和弹性蛋白的产生。
缓解皮肤炎症
瑞士苹果干细胞具有抗炎特性，可以缓 解皮肤炎症。
美白和润肤
防晒保护
瑞士苹果干细胞已被证明具有光保护特性。 这意味着它们可以保护皮肤免受紫外线辐射损害。
瑞士苹果干细胞具有美白肌肤的功效。 它们有助于淡化黑斑和色素沉着，使皮 肤更明亮、更均匀。瑞士苹果干细胞具 有美白肌肤的功效。它们有助于淡化黑 斑和色素沉着，使皮肤更明亮、更均匀。
印加果
印加果（Plukenetia Volubilis）是一种多年生植物，
它富含Omega-3、Omega-6脂肪酸、蛋白质和抗氧化剂。含有超过60%的植物蛋白来源， 容易消化，并且含有9种必需氨基酸。
不饱和脂肪酸（PUFAs）， 阿尔法亚麻酸（ALA）
多不饱和脂肪（PUFAs）， 亚油酸（LA）
单不饱和脂肪酸（MUFAs）、 油酸（OA）
1. 含有ALA,EPA和DHA
2. 可以帮助抵抗抑郁和焦虑
3. 促进孕期的大脑健康
4. 改善心脏病风险因素
5. 抗炎作用
来源：
亚麻籽或亚麻油、野生鱼类等食物中获取。
1. 平衡Omega 3
2. 降低患心脏病的风险
3. 降低总胆固醇水平
4. 提高好胆固醇
来源：
大豆油、葵花籽油、稻米胚芽油、玉米油。
1. 降低坏胆固醇（LDL）
2. 增加高密度脂蛋白（HDL）
3. 降低甘油三酯
4. 血液循环系统
来源：
葵花籽油、米糠油、菜籽油
脂肪酸功能益处有哪些？
1. 抗高胆固醇血症
我们常常面临的问题：
过度摄入高饱和脂肪和反式脂肪的加工食品会导致：
• 提高心肌梗塞发作频率 • 高胆固醇血症
• 高血压 • 动脉粥样硬化
印加果含丰富PUFA，尤其是Omega 3（ALA）可以降低血 浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
2. 心血管健康
印加果是一种新型的植物性 Omega 3 脂肪酸来源，它具有理想的 Omega 6 ： Omega 3比例为1：1，成为预防和保护 心血管疾病的重要选择。长链Omega-3 多不饱和脂肪酸EPA、DPA和DHA只存在 于植物来源中，并且印加果最为丰富。 由于具有抗炎特性，减少慢性疾病和炎 症风险。
3. 促进肌肉发育
印加果是一种优质的蛋白质来源，含有我们身体无法合成的全部9种必需氨基酸。蛋白质含量占重 量的30%，比其他坚果和种子还高。印加果还富含铁，可以帮助肌肉保持紧致和弹性。
印加果有高含量的 Omega-3
它的蛋白質、多不飽和脂肪和鐵含量也比許多堅果和種子更高
Q&A
脂肪的误解
饱和脂肪
事实上：
并非所有的饱和脂肪都是 有害的。中链饱和脂肪不 会增加坏胆固醇，甚至可 以提高好胆固醇水平。
它既可以来自动物也可以 来自植物，例如椰子油或 棕榈油。
我们以为：
饱和脂肪对我们的身体有 害。
所有的饱和脂肪只来自动 物产品。
单不饱和脂肪酸（MUFA）
事实上：
大多数人认为单不饱和脂 肪酸（MUFA）是最健康的 脂肪类型
MUFA可以降低有害（LDL） 胆固醇，增加有益（HDL） 胆固醇
常见于葵花籽油、菜籽油、 橄榄油、米糠油中
我们以为：
所有脂肪都是一样的
脂肪会提高胆固醇水平
MUFA很难找到
多不饱和脂肪酸
完全不是这样。椰子油含 有中链甘油三酯（MCT） 油，对我们的身体有益。
椰子油是一种坏脂肪。
事实上：
多元不饱和脂肪酸（PUFA） 可以降低胆固醇水平-包括 好的和坏的。所以需要与单 不饱和脂肪酸一起摄入
我们以为：
所有脂肪都会提高胆固 醇水平
MCT很容易被消化、代谢， 并且不会在体内储存为脂肪。 为我们的身体提供了许多益处。
MCT是饱和脂肪，因此被 认为是坏脂肪。
PUFA也可以在植物中找到， 如亚麻籽或亚麻籽油和大豆 油
鱼是唯一的PUFA来源
胶 原蛋白（肽）
LAMOReverse- 3 的胶原蛋白肽就是胶原蛋白经蛋白酶降解处理后制成的， 属于小分子化合物。分子量一般在180-200道尔顿之间，是会被人体95％吸收利用。
肽进入人体的2分钟之内，会融入肠道及血管，10分钟内将肽输送到器官及皮肤，
达到细胞快速吸收营养的效果，相当于人体静脉注射的效果，
所以服用胶原蛋白肽比胶原蛋白来得好。
肽除了护肤美容，逆转衰老，还有很多功效如提升 身体机能，提高基础代谢，保持肌肉弹力，刺激生 长激素分泌达到所造体形等。
肽进入人体吸收后，第一个发挥作用的是：
1. 激活细胞活性，提升体能
2. 修复变性细胞，清除自由基
3. 抑制细胞变性，增强机体免疫力
4. 促进营养吸收，排除代谢废物
葡萄籽
葡萄籽提取物（GSE）是一种膳食补充剂，通过去除干燥和粉碎苦味葡萄籽而制成。 葡萄籽提取物含有原花青素，已被研究用于各种健康状况。 由于其高抗氧化物含量，GSE可以帮助预防疾病，并保护免受氧化应激、 组织损伤和炎症的影响。
葡萄籽提取物能够降低坏胆固醇。低密度胆固醇增 加动脉粥样硬化风险，并在动脉中积聚脂肪。研究 发现，葡萄籽提取物能够减少高脂肪饮食引发的低 密度脂蛋白氧化。当人们进食高脂肪餐后，摄入葡 萄籽提取物能抑制血液中脂肪氧化，而未摄入葡萄 籽提取物的人群中，氧化程度增加了150%。
保护心血管系统
预防细菌和病毒感染
增强紫外线的防御能力
保护胶原蛋白和弹性蛋白，减缓皮肤的老化效应
改善胆固醇水平
加强脂肪代谢
